由于身体健康的意识大大提升，加之生活条件的恶化，很多中年女性开始留意更年期的维修。很多人保健的方式是服用保健品，这种方法不切实际吗?专家警告更年期妇女不不应盲目服用保健品。
怎么回事呢? 听闻蜂王浆、西洋参等很调补，能提升免疫力，很多女性朋友就买了不少蜂王浆、花粉、西洋参等保健品天天不吃。 专家指出，这些补品上有可能造成引起乳腺癌。
比起其他肿瘤，乳腺癌的仅次于特点在于它的再次发生与发展和体内雌激素、孕激素水平及其新陈代谢有关。 女性更年期激素水平上升，免疫力上升，更容易焦躁，因此讨厌不吃一些保健品。如今市面上许多女性保健品都所含一定量的雌激素，而摄取过多的雌激素不会造成乳腺炎症，甚至所致乳腺癌。
如今门诊中遇到的不少乳腺癌患者都有服用补品、保健品的习惯。 防治警告： 专家说道，更年期女性可以通过中药、运动、饮食来调理，并非都要不吃补品。若体内雌激素水平上升得很相当严重，要在医生的指导下服用一些药物，并定期随访。
我国乳腺癌的发病率以每年3%左右的速度递减，已居于女性恶性肿瘤的首位。 该怎么防治乳腺癌?专家说道，首先胸衣不要太紧，乳腺的血液循环大多在乳房外侧，过分断裂更容易所致乳腺疾病。 第二，必要掌控脂肪和动物蛋白摄取，较少不吃不含雌激素较高的食物，如哈士蟆、大豆异黄酮等保健品。
第三，必要运动，跳绳可以增进乳房晃动，游泳可以扩展胸部，对女性来说都是很好的运动。
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